
Wコーントースト

材料(1人分)
- 食パン6枚切り
- 1枚
- ホールコーン缶
- 70g
- ロースハム
- 1枚
- 「クノール🄬カップスープ」コーンクリーム
- 1袋
- 熱湯
- 大さじ2
- パセリのみじん切り・好みで
- 適量
つくり方
- ボウルに「クノール® カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。汁気をきったコーンを加え、さらに混ぜ合わせる。
- 食パンにハム、(1)を順にのせる。
- オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、 皿に盛り、好みでパセリを散らす。
栄養情報 (1人分)
- エネルギー 314kcal
- 塩分 2.4g
- たんぱく質 10.8g
- 野菜摂取量※ 70g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く