沖縄野菜の代表格ともいえるとうがんとゴーヤや、島豆腐、豚肉を使った”強いカラダづくり”におすすめの献立をご紹介！
豚肉と冬瓜のンブシー（炒め煮）ほんだし1gバージョン
ゴーヤーの甘酢漬け
うま味にんじんシリシリ
ヨーグルトムース
オクラともずくのスープ
